Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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94,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 79,50g | Eiw: 110,62g | Kohlh: 197,28g.
Frühstück: Paraquayo, Litteä Persikka (N110g), Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Mittagessen: Satsuma, Chiquita Banaani, Coop Aurinkokuivattu Tomaatti Paprika Kolmioleipä. Abendessen: Kotimaista Rasvaton Piimä, Mausteaitta Koti Sinappi, Meira Ketsuppi, HK Livornon Luigi Raakamakkara. Snacks/Sonstiges: Danone Danup Tropical Fruits, Pirkka Leppis Mehujää, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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arto.helenius's Gewichtsverlauf
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