Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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77,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 91,46g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 27,13g.
Frühstück: Спаржа Жареная, 137 Degrees Almond Milk, Сыр Чеддер, Авокадо, Яичный Белок. Mittagessen: Орех Пекан, Вино Красное Сухое, Оливки, Морковь, Сибас. Abendessen: Ферма Сливки 33%, Сметана 15%, Орех Пекан. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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