Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 73,98g.
Frühstück: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Кофе, Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао. Mittagessen: Булгур (Вареный), Агрокомплекс Котлеты Домашние , Помидоры. Abendessen: Агрокомплекс Котлеты Домашние , Помидоры, Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Родник Филе Куриное Жареное, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Сметана . mehr...
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2343 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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