Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 73,61g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 111,13g.
Frühstück: 일드프랑스 노르망딸 슬라이스, 루어팍 가염버터, 100 % 통밀빵, 그래밀 통밀바게트, 소금집 잠봉, 일드프랑스 브리슬라이스. Abendessen: 아우어베이커리 올리브 치즈 깜빠뉴, 이즈니 가염버터. Snacks/Sonstiges: 마이노멀 방탄커피, 뚜레쥬르 크렌베리스콘, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 피넛 버터. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinichoi's Gewichtsverlauf
|