Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 257,04g.
Frühstück: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g), Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). Mittagessen: Kolache Factory Jalapeno & Cheese Kolache, Winchell's Donut Bars - Maple Iced. Abendessen: Meijer Lite Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Tomatoes, Cosmic Crisp Apple, Barilla Bucatini, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Arby's Arby’s Sauce. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocolate, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Butter, Kinder Chocolate, Kinder Chocolate, Cosmic Crisp Apple, Cuties Mandarin Orange. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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