Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 74,58g.
Abendessen: Gala Apples, Hiland Sour Cream Chive Dip, Lay's Wavy Original Potato Chips, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Wild Caught Albacore in Water (71g). Snacks/Sonstiges: Bugles Chips, World Gourmet Garden Veggie Straws. mehr...
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2442 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Google Health Connect - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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