Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2015
|
82 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 136,48g.
Frühstück: Herbalife Batido, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Nutra Food Galletón de Naranja con Almendras, Cachantun Mas Woman Frutos del Bosque. Mittagessen: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Huevo Frito, Chuleta o Lomo de Cerdo. Abendessen: Manzanas Rojas Deliciosas. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Christian Bahir Samir's Gewichtsverlauf
|