|
ч так більше не можу. чому, коли до мети лишається менше двох кіло, я починаю щоденно відчувати такий голод, наче це останній мій день в житті. я став набагато частіше зриватися, мені дуже важко зупинятися і я постійно хочу їсти, я так сильно ненавиджу себе за це. чому я не можу перестати їсти і просто скинути ці два кляті кіло. будь ласка, підкажіть, як ви боретеся з голодом, бо я збіса стомився жувати жувальні гумки і пити колу зеро
|
41,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|