Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
83,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 55,56g | Eiw: 102,47g | Kohlh: 124,43g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Фармстандарт Ферро Гематоген, Чайкофский Сахар Рафинад, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Mittagessen: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец. Abendessen: Красная Цена Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Лимон, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Перекресток Форель Радужная в Фольге, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Экомилк Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Рафинад, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doggirra's Gewichtsverlauf
|