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la coca, y la tortilla y el pan definitivamente lo voy a tirar de la dieta comencé 96.7 camine 1 hora y llegue a 96.1. dormi por necesidad y al despertar baje hasta 95.5, perdiendo 1.2 kilos en total. Sigo igual 3n 95.5.
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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