Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 77,25g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 160,67g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Перекресток Груша Пакхам, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры Черри, Американо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Лента Оливки без Косточки Крупные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Елея Масло Кунжутное, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Перекресток Груша Пакхам, GONGO Арахисовая Паста Хрустящая. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadezhda9855's Gewichtsverlauf
|