Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2015
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48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 20,70g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 96,84g.
Frühstück: Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Mittagessen: Matarazzo Fideos Tirabuzón, Salsa de Tomate (en Lata). Abendessen: Tomates, Pescado Empanizado. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Baden - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, jugar con niños - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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naty0582's Gewichtsverlauf
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