Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
|
107,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 37,13g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 121,47g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Клубника. Mittagessen: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Snaq Fabriq Coco White Choco, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худаяочень's Gewichtsverlauf
|