Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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88 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 204,29g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, MY Vay Gemüseaufstrich, Aldi Dinkelvollkornbrötchen, REWE Beste Wahl Deutsches Corned Beef. Mittagessen: K-Classic Käseaufschnitt Light, MY Vay Gemüseaufstrich, Äpfel, Aldi Dinkelvollkornbrötchen. Abendessen: Kuemmerling Kräuterlikör, Peter Pane Aperol Spritz 0,2 L, Frischkäse Dip, Türkisches Fladenbrot, Möhrensalat, Wachtelfleisch, Metzgerfrisch Krakauer, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dickelsche's Gewichtsverlauf
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