Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
|
115 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 66,78g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 150,47g.
Frühstück: Heinz Кукуруза Сахарная. Mittagessen: ВкусВилл Салат из Свеклы с Черносливом и Грецким Орехом , Лук, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Abendessen: Кальве Соус с Лесными Грибами, Помидоры, Bibigo Дамплинги. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Chocolate Brownie, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
|