Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
|
81,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 70,46g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 136,42g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Mittagessen: Авоська Говядина Лопаточная Часть, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Пшено Шлифованное. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Брест Литовск Сыр Российский, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|