Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 71,46g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 34,31g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Ферма Сливки 33%, Свежая Свининая Сосиска, Авокадо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Ежевика, Sonko Рисовые Хлебцы, Сыр Чеддер. Abendessen: Nestle Kvarg White Chocolate, Сыр Чеддер, Вино Красное Сухое, 137 Degrees Almond Milk, Запеченная или Жареная Пикша. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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