Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
|
60,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 56,36g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 167,98g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Viola Сыр Полутвердый Laplandia Monterey Jack, Вареное Яйцо, Магнит Слива, Черешня, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Сливы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Черешня, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Кабачок, Магнит Тунец Желтоперый Филе. Abendessen: FitnesShock Apple Pie, Тёма Биотворог 4,5%, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Нерка Слабосоленая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|