Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 124,56g.
Frühstück: Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Пшеничный Хлеб, Lovilio Mozzarella Light, Жареное Яйцо. Mittagessen: Клубника, Эпикур Куриное Филе Бедра, Сливочное Масло, Гороховая Каша, Помидоры. Abendessen: Вафли Творожные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Crazy_pony's Gewichtsverlauf
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