|
طلعت من الكيتو يوم التلات ورجعت تاني يوم ف النزول مش كبير لكن الحمد لله تداركنا الموقف 😂🔥
|
65,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
14 Jun 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen
|
😂😂عاش ياماريان
بس الكيتو ده فتره ولا مكمله علي طول
14 Jun 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'
|
14 Jun 24 vom Mitglied: marian_safwat
|
ربنا يخليك يابشمهندس
لا إن شاء الله الكيتو فتره وبعد كده لو كارب وصيام متقطع
14 Jun 24 vom Mitglied: marian_safwat
|
14 Jun 24 vom Mitglied: Om habiba2020
|
تمام ممتاز يا ماريان بحب اللي بيتحدي نفسه كده فهمتك في نظامك انا ماشي لو كارب وصيام متقطع فالايام العاديه بردو ربنا يوفقك يارب
15 Jun 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'
|
حقيقي انا كنت واخده الموضوع ف الاول تحدي لنفسي وشهيتي ضد السكر والحلويات لكن بعد اول شهر كيتو بقيت بعمل وصفات وايس كريم وحبيت النظام جدا ومش بحس اني نفسي ف اي حاجه من المعجنات والحلويات الا نادرا ولو حسيت ممكن اكل ثمره فاكهه علشان ارضي نفسي بس ده كل اسبوعين مثلا
18 Jun 24 vom Mitglied: marian_safwat
|
والله ياماريان ان مبسوطة منك جدا اللهم مبارك عندك عزيمة يارب توصلي لهدفك نحن واياكي
21 Jun 24 vom Mitglied: m.a.s.elsayed
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marian_safwat's Gewichtsverlauf
|