Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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47,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Савушкин Sveza Моцарелла для Пиццы, Омлет со Шпинатом. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи из Кабачков. Abendessen: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Холодник. Snacks/Sonstiges: Чай, Клубника, Нектарины. mehr...
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1456 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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julia_keeps_improving's Gewichtsverlauf
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