Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
|
81,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 108,93g | Kohlh: 203,95g.
Frühstück: Сырники из Обезжиренного Творога, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Простая Трапеза Семена Льна, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Банан. Mittagessen: Брокколи на Пару, Курица на Пару, Barilla Макароны Вареные , Чай Несладкий, Рафаэлло Конфета. Abendessen: Canti Вино Белое Полусухое, Самокат Пирожоное Шу с Бананом и Карамелью, Рафаэлло Конфета, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Маркет Collection Молодая Кукуруза в Початках, Самокат Зерновой Тартин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Мясная Ферма Ветчина. Snacks/Sonstiges: Simple Coffee Айс Латте, Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lolya_yaa's Gewichtsverlauf
|