Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2015
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 125,76g | Eiw: 101,49g | Kohlh: 194,63g.
Frühstück: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Mertenbach Geflügelleberwurst, Roi De Trefle Belgischer Abteikäse, Milsa Vollfit Joghurtdrink Erdbeere-Banane, Güldenhof Putenbrustfilet, Küchenmeister Vitalbrot, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. Mittagessen: Lasagne. Abendessen: Champignon Rührei mit Lachs. Snacks/Sonstiges: Aprikosenkuchen. mehr...
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2591 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 22 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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dare1707's Gewichtsverlauf
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