Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 64,77g.
Frühstück: Café, Vitamina de Abacate, Ovo Frito. Mittagessen: Mandioca Frita, Contra-filé Grelhado, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Pernil Assado, Ameixas, Mexerica. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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panarromo's Gewichtsverlauf
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