Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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50,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 33,17g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 101,97g.
Frühstück: キャベツ, ジャガイモ（皮付き）, 鯖の塩焼き, ピーマン. Abendessen: タラ, ピーマン, ニンジン, 森永 焼プリン, ナス. Snacks/Sonstiges: ラスク. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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