Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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91,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 112,48g | Eiw: 112,38g | Kohlh: 170,85g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Mittagessen: Agua del Grifo, Cerezas, Lidl Carne de Vaca, Freshona Chucrut con Vino. Abendessen: Agua del Grifo, Lidl Tortilla de Patata con Cebolla, Naranjas. Snacks/Sonstiges: Papas Fritas (Saladas), Gelatelli Yogur con Frutas del Bosque, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Agua del Grifo. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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