Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2533 kcal
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Fett: 94,27g | Eiw: 186,38g | Kohlh: 150,74g.
Frühstück: Кабачок, Листья Салата, Омлет или Яичница. Mittagessen: Виктория Свинина с Овощами, Националь Зелёная Гречка, Красное Киноа. Abendessen: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Дальпико Кета Сушено-Вяленая, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Обычное Пиво, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Cofix Капучино, DUO Трубочка Крем Чиз, Anytime Сэндвич с Красной Рыбой , Bigsnt Казеин. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ParfenovaYlia's Gewichtsverlauf
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