Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
|
122 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 40,18g | Eiw: 138,19g | Kohlh: 88,57g.
Frühstück: Клубника, Абрикос, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Главрыба Скумбрия Холодного Копчения, Куриный Бульон, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Кальмар Отварной, Село Зелёное Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
demina-alesya's Gewichtsverlauf
|