Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 28,21g | Kohlh: 163,95g.
Frühstück: Salami, K-Classic Maasdamer, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Altböhmischer Pflaumenkuchen, KitKat Mini, Smarties Smarties Mini. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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