Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 61,03g | Eiw: 111,87g | Kohlh: 201,01g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Одеська Паляниця Хліб Житній Цільнозерновий, Канів Сир Твердий Голландський Брусковий, Яйцо, Своя Линия Мука Цельнозерновая. Mittagessen: Hochland Брынза, De Luxe Льняное Масло, Pastazara Capellini, Norven Филе Хека, Капуста, Помидоры. Abendessen: Одеська Паляниця Хліб Житній Цільнозерновий, Черешня Черешня, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Запіканка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iren_loren's Gewichtsverlauf
|