Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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88,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 57,56g | Eiw: 177,81g | Kohlh: 302,03g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SlavaSuhanov's Gewichtsverlauf
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