Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 73,32g | Eiw: 131,72g | Kohlh: 118,63g.
Frühstück: Злагода Молоко Малятко, MST Протеин, Vita Max Хлебцы, Яйцо Всмятку, Білоцерківський Творог 5%, Огурец (с Кожурой), АТБ Банан, Fresh Box Proteline Strawberry, Monsters Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью , Добров Шинка Куриная, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Яйцо Всмятку. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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martame1's Gewichtsverlauf
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