Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2713 kcal
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Fett: 109,12g | Eiw: 108,13g | Kohlh: 323,40g.
Frühstück: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Milbona Mozzarella per Pizza, Rosticceria siciliana. Mittagessen: Equilibrio e Piacere Dessert Proteico al Gusto Caramello, Tre Mulini Fusilli, Meloni Gialli, Nocciole, Land Yogurt Greco 0% , Coop Fette Biscottate Integrali, Zucchine Fritte, Albicocche, Snack Day Flips Peanut, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Abendessen: Develey Ketchup, Develey Maionese, Patatine Fritte, Carrefour Anelli alla Romana, Gusto Etna Pesto di Pistacchio, Bennet Pan Pizza , Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Tre Mulini American Sandwich, Gran Delizie Gelato, Banana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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