Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
|
54,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 34,66g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 200,91g.
Frühstück: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Банан, Нежинская Йогурт Натуральный 2,5%, Нежинская Творог Обезжиренный . Mittagessen: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Abendessen: Зеленое Яблоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Банан, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Творог (Обезжиренный), Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Лимона и Бергамота . Snacks/Sonstiges: Dirol Жвачка Арбузная Свежесть, Экзо Мороженое Mr. Круизо, Клубника, Черная Смородина, Крыжовник. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|