Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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92,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 130,18g | Kohlh: 156,05g.
Mittagessen: Mangas, Tomates, Alface, Friboi Carne Moída de Acém, Purê de Batata Doce, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates, Sadia Mussarela, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Salgadinho de Festa, Growth Supplements 80% Whey Protein Sabor Leite em Pó , Turma da Mônica Maçã (135g), Banana Nanica, Lider Leite. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ariellevicente_2008's Gewichtsverlauf
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