Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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46,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 10,21g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 152,17g.
Frühstück: 냉동 블루베리, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 고구마, 오뚜기 난백, 한살림 쌀식빵. Mittagessen: 방울 토마토, 플라하반 포리지 오트밀, 풀무원다논 그릭요거트 플레인. Abendessen: 바디랩 순수두유, 가농 단백이. mehr...
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konstantes Gewicht
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minsrry's Gewichtsverlauf
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