TheDoerle's Notizen, 15 Jun 24

I broke 300lbs today. I'm very proud of what I have accomplished in the last 2 months. I'm finally getting my life back on track!
135,8 kg Bisher verloren: 19,4 kg.    Still to go: 26,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2024:
2585 kcal Fett: 113,36g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 298,61g.   Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Mittagessen: Guacamole with Tomatoes, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, El Sabroso Guacamole Chips, Publix Classic Salad Mix, Ortega Original Taco Sauce, Greek Yogurt, Butterball Turkey Taco Meat, Pizza with Meat. Abendessen: Burrito with Beef, Beans and Cheese. Snacks/Sonstiges: Ocean Spray 100% Juice Blend Cranberry Raspberry, Kraft Chicken in A Biskit, Cream Soda. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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Kommentare 
awesome job 👏 👍  
15 Jun 24 vom Mitglied: ObeseToBeast123
Good job! 
15 Jun 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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