Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3532 kcal
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Fett: 108,42g | Eiw: 143,26g | Kohlh: 463,35g.
Mittagessen: Hellmann's Ketchup Light, Zanahoria, Huevo Cocido, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Batata, Tomates. Abendessen: Papa John's Pepperoni Rolls, Papa John's Pizza Canadian Bacon, Papa John's Palitos de Ajo. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vane uzcategui's Gewichtsverlauf
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