Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
|
59,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 78,26g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Меридиан Нерка Слабосоленая, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Здоровка 5 Семян Super Food, Everyday Каша Овсяная Манго Персик Семена Чиа. Mittagessen: Пискаревский Молоко 2,5%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Пицца с Ветчиной. Abendessen: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Редис, Выборжец Салат Листовой Свежий, Огурец (с Кожурой), FitnesShock Apple Pie, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|