Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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72 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 48,69g.
Frühstück: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Кофе, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Наша Корова Сметана 20%, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво с Семенами Льна и Подсолнечника в Нарезке, Борщ со Свининой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ValeriyaDr's Gewichtsverlauf
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