Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 146,54g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Abendessen: Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Чай с Сахаром, Пятерочка Сыр Российский 45%, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Snacks/Sonstiges: Перекресток Апельсины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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