Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
|
81,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 54,64g | Eiw: 120,14g | Kohlh: 181,16g.
Frühstück: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Магнит Банан, Черешня, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное, Рис Вареный. Mittagessen: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вязанка Сосиски Молочные, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Сыр Российский 50%, Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Рис Вареный. Abendessen: Магнит Персик, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Food Basket Фрикадельки из Говядины и Курицы с Рисом, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Куриные Фрикадельки, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalyavorontsova88's Gewichtsverlauf
|