Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 186,84g.
Frühstück: Alpro Iogurte Soja Baunilha, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Gold Nutrition Total Whey - White Chocolate & Hazelnut, Seara Fibra de Psílio , Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral , Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Laranjas, Pingo Doce Entremeada de Porco, Azeite, Tomates, Sopa de Legumes, Batata no Forno (Casca Consumida). Abendessen: Continente Nectarina, Continente Ovo M, Hacendado Popitos Flash, Tomates, Azeite, Freshona Pimentos Assados, Feijão Verde (Congelado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Hacendado Grão de Bico, Bacalhau do Pacífico. Snacks/Sonstiges: Maçãs Golden Delicious. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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EvitaNeves's Gewichtsverlauf
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