Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 100,43g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 207,49g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Mirtilos, Gold Nutrition Total Whey - White Chocolate & Hazelnut, Alpro Iogurte Soja Baunilha, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral , Seara Fibra de Psílio , Auchan Bebida de Soja Light. Mittagessen: Laranjas, Azeite, Couve Lombarda, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Perna de Frango sem Pele, Sopa de Legumes. Abendessen: Telepizza Pizza Carbonara, Hacendado Gelado Mini. Snacks/Sonstiges: Bolo de Maçã, Continente Cerejas . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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EvitaNeves's Gewichtsverlauf
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