|
Ура, пошло дело опять
|
84,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 76,74g | Eiw: 112,54g | Kohlh: 160,14g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Fish House Форель Солёная, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Бедра / Окорочка в Соевом Универсальные, Картофель со Сметаной и Грибами, Картофель с Грибами без Сыра, Любимый Город Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Meller Банан, Delibon Щербет Черная Смородина, Светаево Пломбир Крем-Брюле. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nooblivion's Gewichtsverlauf
|