Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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47,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 123,91g.
Frühstück: Кешью, Frambuesa, Gourmet Chips Chocolate Blanco, Gohard Proteína Vegetal, Mi Tierra Avena Integral, Semillas de Chia, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Миндаль, Киви, Грецкие Орехи. Mittagessen: Exotic Food Supreme Sweet Soy Sauce, Great Value Honey Mustard, Ice Kitchen Frambuesa, Cuisine & Co Camarones Cocidos y Pelados Small, Philadelphia Queso Crema, Свеклы. Nachmittagstee: Marco Polo Maní Salado con Miel, Quillayes Queso Ricotta Light, Quillayes Yoghurt Premium Griego, Gohard Proteína Vegetal. Snacks/Sonstiges: Морковный Кекс, MARLEY COFFEE Cappuccino Classic, Nutra Bien Galletas con Almendras 0% Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Irin_Sp's Gewichtsverlauf
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