Tanjalebedeva's Notizen, 19 Jul 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2015
61,5 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2015:
1311 kcal Fett: 64,00g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 91,09g.   Mittagessen: Изюм, Кленовый Сироп, Мороженое, Чай с Лимоном и Сахаром, Петрушка, Сливочное Масло, Белковый Омлет. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Сыром. mehr...
1492 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf


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