Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 67,42g | Eiw: 146,83g | Kohlh: 79,91g.
Frühstück: Puro WPRO Milk Tea, KFC Crispy Chicken Thigh, Kulit Ayam, Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Sate Maranggi, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Maicih Basreng. Abendessen: Sate Maranggi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wira Yogie's Gewichtsverlauf
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