Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 166,96g.
Frühstück: Мёд, Банан, Миндаль, Творог, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Паста Карбонара, Морковный Сок. Abendessen: Шпинат, Помидоры, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Snacks/Sonstiges: Конфета, Айс Латте. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kseniya1719's Gewichtsverlauf
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