Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
90,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 61,87g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 198,58g.
Frühstück: Banane, Rote Paprika, Margarine, Schwarzwälder Schinken, Schwarzbrot. Mittagessen: Snickers Eis (53 ml), Nudeln (Gekocht), Bolognese. Abendessen: Banane, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Snickers Eis (53 ml), Aldi Apfeltasche. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
J. Ameland's Gewichtsverlauf
|